こんばんは。BMXライダー兼ジックスタッフのヒデオです。

今回は、クロスはスタートが命、と言われるほどスタートで前に出ることが重要なクロスレースについてのポイントを、レースでの経験と実績が豊富なジックスノースクートライダー「宮川洋平」からのアドバイスを元に、紹介させていただきます！

クロスレースではスタートゲートから誰よりも早く出て、続くスタートセクションを無駄のない動きでこなしていく必要があります。
スタート時の掛け声「ライダースレディー！5セカンド！」 この時に大きく息を吸って息を止める…そして集中力を最大限に高めます。
そしてスタートゲートが倒れる瞬間に瞬発力を一気に解放しスタート！！
スタート直後はすぐさまデッキに足を戻し両足をストラップに。

ひたすら雪面を蹴り続けスクートだけを前にだしてしまうと体だけ残ってしまったり、片エッジに乗りバランスを崩したり、転倒することも…！ まずはいち早く自分の軸に戻ることが重要とのこと！

そしてスタートゲートを出た直後に待ち構える障害物である「スタートセクション」の一種として多く採用されている「リズムセクション」について。 先日行われたレースでの宮川選手の動画がありますので、ぜひご覧ください。

リズムセクションとはウェーブが連続したセクションのこと。

スタートセクションはレースによって、スタート直後にかなりの高さをドロップしたり、すぐにキッカーがあったりと様々ですが、近年、国内の一般参加ができるレースではこのようなロール、リズムセクションになっていることが多いです。

リズムセクションの場合は初心者でもチャレンジしやすく、上級者は”こなし”のスキルにより他ライダーとの差をつけることができるため、幅広い参加者が楽しめ、見ているほうも盛り上がるセクションと言えるでしょう。 

この動画のより詳しい解説は「もっと見る」から是非コメントをチェックしてみてください！

乗り物との一体感、肘と膝を１対１で使えるためのセッティング(バーの高さなどの見極め)など、クロスレースには重要なポイントが盛りだくさん… より詳しくレースや、そのセッティングについて知りたい方は3月20日からの連休中に開催される妙高・赤倉でのイベントへ！！ジックスノースクートライダー宮川洋平が参加予定となっており、また20日金曜日のキャンプではキャンプコーチも担当していますので、この機会に是非参加してみてください！

キャンプ参加費はU-12は5,000円、一般の方は8,000円、参加者のみなさんとともに午前中はスタートから第六旗門まで。午後では第六旗門からゴールまでレースコースでしっかりとレクチャー！
また参加費は翌日以降のレースの賞金となるとのこと！ 賞金と表彰台を目指して、チャレンジしてみましょう！

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